سجل حضورك بكلمتين خفيفتان على اللسان خاص بالقبائل والاسر التي تحمل لقب قزاز
الاسر والعوائل المكية المراهقون بين الفهم والتحدي
موسوعة الاكلات المكاويه ؟؟ورايا جريدة قزاز اليومية
جدول تنظيم الوقت اعرف كلمة السر للمفات المضغوطه بكل سهوله


العودة   منتدى قزاز العام > **المنتديات العامة** > الثقافة الأسرية > الأسره والطفل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الأسره والطفل

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: السياحة في دبي (آخر رد :ام ناهد)       :: تفسير الأحلام باللغة والرموز والحكمة (آخر رد :هاله الشاذلي)       :: مجموعة من الكتب الاسلامية المفيدة (آخر رد :هاله الشاذلي)       :: 10 نصائح هامة لنوم صحي واحلام مبهجة (آخر رد :عاشقة الرسول)       :: القران الكريم والسنة النبوية اهم مصادر تفسير الحلم (آخر رد :عاشقة الرسول)       :: تفسير الأحلام و الرؤى بالقرآن و السنة النبوية حسب الشريعة (آخر رد :عاشقة الرسول)       :: تطبيق تفسير الاحلام لابن سيرين بدون انترنت (آخر رد :عاشقة الرسول)       :: ذكريات (آخر رد :best university)       :: نقل اثاث المنزل : كيف تجهز لنقل اثاثك من منزل لاخر ؟ (آخر رد :فتحي عمر)       :: كلمات منقوله (آخر رد :عاشقة الرسول)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 31-10-2013, 02:45 PM
همسة همسة غير متواجد حالياً
ضيف جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 481
المواضيع: 51
عدد الردود: 430
افتراضي دليلك المتكامل لإطعام طفلك بعد انتهاء عامه الأول

دليلك المتكامل لإطعام طفلك بعد انتهاء عامه الأول ، كيفية اطعام الطفل بعد العام الاول




تبدأ الأم مرحلة جديدة مع طفلها بعد انتهاء عامه الأول حيث يصبح للطفل عادات غذائية ثابتة
وأطعمة مفضلة كما يصبح لديه عدد أكبر من الأسنان وتزداد قدرته على المضغ.
ويجب الإهتمام بتغذية الطفل في هذه المرحلة العمرية لتجنب الإصابة بالأنيميا وسوء التغذية.
وتزداد رغبة الطفل باللعب واكتشاف الأشياء من حوله لذا يحتاج الطفل للأطعمة التي تمده بالطاقة.

وإليكِ دليل لإطعام طفلك بعد انتهاء عامه الأول:

1-من الشهر ال12 إلى الشهر 24 :

يستطيع الطفل في هذه المرحلة استخدام الملعقة وإطعام نفسه وقد يحدث بعض الفوضى
وفي هذه الحالة يجب عدم نهره أو توبيخه على العكس يجب تشجيعه حتى يستطيع الإعتماد على نفسه.

الأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة هي:

لبن الأم أو اللبن الصناعي.
الحليب كامل الدسم والجبن الناعم والزبادي كامل الدسم.
(يمكن إعطاء الطفل الحليب البقري بعد إتمام عامه الأول).
الحبوب الجاهزة المدعمة بالحديد.
الخبز والأرز والمكرونة.
الفواكه الكاملة كالتفاح، الموز، الخوخ، الكمثرى، الجوافة، البطيخ، المشمش.
الخضروات المسلوقة كالبروكلي والجزر والكوسة.
العصائر الطازجة كعصير البرتقال المصفى وعصير الطماطم المصفى.
البروتينات كاللحوم والدواجن والبيض والأسماك.
العسل الأبيض( لا يجب تقديم العسل للطفل إلا بعد إتمام عامه الأول).

الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:

2 كوب من اللبن.
100 جم من الجبن.
كوب واحد من الزبادي.
شريحة من الخبز، 3 ملاعق من الأرز أو المكرونة.
1/2 فنجان من الحبوب الجاهزة.
فنجان من الفواكه الطازجة المقطعة (تفضل الفواكه الكاملة عن العصير).
فنجان من الخضروات المسلوقة جيداً (حتى لا تسبب صعوبة في البلع أو الإختناق).
شريحة من اللحم أو 1/3 صدر دجاج أو 1/4 علبة تونة أو 1/4 كوب من الفاصوليا
الجافة المسلوقة جيداً أو بيضة واحدة.


2-من الشهر ال 24 وحتى الشهر ال 36 :

يستطيع الطفل إطعام نفسه جيداً في هذه المرحلة العمرية
ويستطيع إختيار الأطعمة التي يفضلها بنفسه ويمكن للطفل تناول نفس نوعية الأطعمة
التي تتناولها بقية أفراد الأسرة مهروسة أو مقطعة.


الأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة هي:

الحليب كامل الدسم.
الزبادي كامل الدسم والجبن المطبوخ والناعم والبودينج.
الحبوب الجاهزة المدعمة بالحديد.
الخبز، البسكويت، المعجنات، الكعك، الأرز، المكرونة.
الفواكه الكاملة أو الشرائح.
الفواكه المجففة كالمشمش والتين
(يراعى نقعها في الماء قبل تقديمها للطفل حتى لا تسبب له الإختناق).
الخضروات المسلوقة أو المطبوخة.
اللحوم والدواجن والأسماك.
عصائر الخضروات والفواكه.
البقوليات المطهوة جيداً.

الكمية المسموح تناولها في اليوم الواحد:

يتناول الطفل في هذه المرحلة 1/4 كمية الطعام التي يتناولها الفرد البالغ.
2 كوب من اللبن.
كوب من الزبادي، 100 جم من الجبن.
شريحة من الخبز.
1/3 فنجان من الحبوب الجاهزة.
5 ملاعق من الأرز أو المكرونة.
فنجان ونصف من الفواكه الطازجة أو المجففة.
فنجان ونصف من الخضروات.
شريحة ونصف من اللحم أو 1/2 صدر دجاج أو 1/2 علبة تونة أو
1/2 كوب من الفاصوليا الجافة المسلوقة جيداً أو بيضة واحدة.



يجب الحذر عند تقديم البيض والسمك ومنتجات الفول السوداني للطفل
ومراقبته جيداً للتعامل معه
إذا كان يعاني من حساسية تجاه هذه الأطعمة.
يجب طهي الطعام جيداً حتى لا يسبب الإختناق للطفل.
يجب عدم تقديم أنواع جديدة من الأطعمة للطفل في نفس الوقت
ويفضل الفصل بين الأطعمة الجديدة ب3 أيام على الأقل.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 31-10-2013, 04:50 PM
الصورة الرمزية عاشقة الرسول
عاشقة الرسول عاشقة الرسول غير متواجد حالياً
الاداريين
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 16,659
المواضيع: 1363
عدد الردود: 15296
افتراضي

صحة وعافية يارب اهم شي حليب الام وبعد كدة كله ممتاز
__________________
يارب عسى اللى جآي خير وآلي مضى خيرة
الصلاةُ عـــلى رســـول الله شمس لاتغيـــــبُ
حاشا يضام من استجار بها وحاشا أن يخيبُ
فإن دعوت الله في أمر عصيٍّ أو عصيـــــــبِ
فابدأ دعائك واختتمه بالصلاةِ على الحبيــــبِ

دروس الروحه على الرابط التالي

أخر مواضيعي

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-11-2013, 09:44 PM
لؤلؤة الخليج لؤلؤة الخليج غير متواجد حالياً
ضيف جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 248
المواضيع: 4
عدد الردود: 244
افتراضي

صحيح عاشقة حليب الام ولا غير
اهم شيئ
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-11-2013, 11:36 PM
الصورة الرمزية *ضوء القمر*
*ضوء القمر* *ضوء القمر* غير متواجد حالياً
ضيف جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 222
المواضيع: 1
عدد الردود: 221
افتراضي

ارشادات جيدة
يعطيك العافية
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-11-2013, 12:06 AM
همسة همسة غير متواجد حالياً
ضيف جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 481
المواضيع: 51
عدد الردود: 430
افتراضي

نورتوا موضوعي
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd