رياضه البطن والظهر
بسم الله الرحمن الرحيم
يجب على الانسان محاولة الحفاظ على صحته دائما ورشاقته حتى يستطيع مواصله الحياة بصحه ورشاقه
اخترت لكم احد اهم رياضات تهم الانسان وهي رياضه البطن وتهم السيدات اكثر
رياضه البطن
__________________
يارب عسى اللى جآي خير وآلي مضى خيرة الصلاةُ عـــلى رســـول الله شمس لاتغيـــــبُ حاشا يضام من استجار بها وحاشا أن يخيبُ فإن دعوت الله في أمر عصيٍّ أو عصيـــــــبِ فابدأ دعائك واختتمه بالصلاةِ على الحبيــــبِ
دروس الروحه على الرابط التالي
|