[قمر بن هاشم]

اشرب يومياً كوب كبير من الشاي الأخضربالعسل بالزنجبيل الطري والقرفة

والنعناع وقد وجدت في ذلك المشروب فوائد ..منها أنه يمنحني طاقة ونشاط ولاأشعر

بالكسل والتعب ولايزيد وزني ولله الحمد رغم اني لاأتقيد بنظام معين ..

الا أن من أضراره السلبية أنه يرفع الضغط ولذلك يجب أن يؤخد بمقادير محددة

ويتنبه لذلك مريضي الضغط ..