[الشريفة الهاشمية]

غرفة النوم :

1- غرفة النوم مكان للراحة وتجدد الطاقة وهذا يعني التخلص من أي أجهزة إلكترونية , كهربائية , كهرومغناطسية ..
لهذه الأجهزة تأثير على طاقتك , خصوصاً إذا كنت تصحو مع إحساس بالتعب والإجهاد مهما طالت ساعات نومك !
هذه الأجهزة قد تكون موبايل , كمبيوتر للعمل , آلات رياضية ..

النوم المريح يشحنك بالطاقة ويمنحك القدرة... على المواصلة بنشاط في اليوم التالي ,

اختبر مدى فعالية نومك , بالتنبه لـ مزاجك الصباحي , قدرتك على تمضية فترة الصباح بدون قهوة أو منبهات ,
درجة يقظتك وتركيزك .. خصص يوم لإختبار الفرق ..

2- تخلصت من الأجهزة ؟ .. ممتـاز ..
الآن تخلص من الفوضى , أي شي لا يستخدم في الغرفة والمنزل , يمتص الطاقة يستهلكها ويهدرها ..
حافظ على الترتيب دائماً و باستمرار ..

( راجع اليوم الأول والثاني هنا في بداية الصفحة) ..

3- لتحرير طاقة تشي وسريانها وتدفقها ,
نحافظ على تحت السرير خالياً , لا تخزين تحت السرير ..
و يفضل أن يكون السرير مرتفع قليلاً عن الأرض لتسهيل دوران الطاقة ..

أفضل إطار هو الخشب , ويكون مستند للجدار بثبات ..
الوصول للسرير يجب أن يكون ميسر من الجهتين ,
يعني لا نلصق أحد الطرفين للجدار ..

4- في أي الجهات تنام ؟
يمكن بتغيير جهة النوم وموقع المرايا في الغرفة ..
أن تحدث فرقـاً يلاحظ من ليلة النوم الأولى ..

أبعد أي مرآة مقابل السرير , المرآة مفيدة هنا كونها تمثل الماء و تعطي عمق للمساحة وتساعد على نشر المزيد من الضوء في النهار ..
لكن يجب أن تكون في مستوى أعلى من السرير أو في موقع لا تنعكس صورته فيها ..

5- موقع القوة والتحكم للسرير يكون حيث تسهُل مشاهدة الغرفة بشكل عام و مشاهدة الداخل من الباب بسهولة ,
مع مراعاة أن لا يتقاطع السرير مع الخط الممتد من الباب وحتى الجدار المقابل ,
و أن لا تكون الأقدام عند النوم تشير للباب ..

6- في هذه الغرفة نعمل على إيجاد التوازن و التناغم في العلاقة بتهيئة المحيط ..
باستخدام أحجام متساوية لـ الطاولات"كمودينو" والمصابيح "أباجورة" لـ جهتي السرير ..
و حواف الأثاث تكون مدورة تقريبا ً ..

7- ذكرت أن طاقة هذا المحور انثوية ومهما يكن المحور أضف أقمشة ناعمة , وسائد وثيرة ,
أشعل الشموع والزيوت العطرية ,
أضف سلة من التفاح الأحمر والأخضر وجددها باستمرار
الأحمر لتعزيز طاقة محور الحب , والأخضر للصحة و للتفاح سر وسحر وبهجة ..

الآن وقت الأحاديث الهادئة ومشاركة الأحلام ,,
هناك من يُنصت فليكن حديثك حباً ..

دامت بالخير أوقاتكم