منتدى قزاز العام - عرض مشاركة واحدة - تمارين لترهلات البطن و لترهل الذراعين بالصور و لترهلات الجسم و الارداف

الحسن بن هاشم · #37 05-12-2010, 01:54 PM

تمارين ممتازه وحا أجربها اليوم إن شاء الله في النادي وأستمري ياعاشقه وعرفينا أسرار الرياضه وتفاصيلها المفيده الا غايبه عن كتير من الناس الرياضيين والغير رياضيين وشكراً على الموضوع الجيد جداً