كل يوم نصيحة طبيه

[الشريفة الهاشمية]

أدرج لكم هذه الفكرة التي أعجبتني



واتمنى أن تلقى القبول والإعجاب ... واتمنى أيضاً تفاعلكم مع الموضوع....

والفكرة هي //
في كل يوم توضع نصيحه أو معلومة تهم صحة الانسان

او حتى العناية بكل مايلزم حياه الانسان الطبية و لا يمنع أيضاً النفسية

وتكون على هيئه معلومات و نصائح صغيره مختصرررره

ولا مانع ان تكوون نصائح اليوم اكثر من واحده



،
،
،
،
،
،
،

تمنياتي لكم بالصحة والعافية ...

...


النصيحة الأولى




،
،
،
،
،
للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من مغلي ورق الأفوكادو ...

[حور عين]

الله يعطيك العافية يا لهاشمية على المعلومات القيمة

[حور عين]

النصيحة الثانية
فوائد الشاي الأخضر





لتخفيف الدهون للجسم ينصح شرب الشاي الأخضر ثلاث أو أربع مرات يوميا بعد الوجبات بساعة

[مها قزاز]

الجوده لها عنوان
والروعه لهاعنوان
فعنوان جودتنا مواضيعك وعنوان روعتنا الهاشميه
نصائح قيمة عزيزتي
وايضا مما يخفف من ارتفاع ضغط الدم ويساعد على التخفيف من السمنة اوراق المرمية




واليكم بعض المعلومات عنها
تعرف المرمية بعدة أسماء منها الناعمة المخزنية والقصعين والمرمية عبارة عن نبات عشبي معمر ذي ساق مربع مغطى بشعيرات. الأزهار زرقاء الى بنفسجية أو حمراء بنفسجية الجزء المستخدم من النبات الأوراق فقط. تحتوي أوراق المرمية على زيت طيار بنسبة 2.5% وأهم المركبات في الزيت هو ثوجون وبورنيول وسينيول وكافور كما تحتوي على مركبات مرة وسالفين وبيكروسالفين ومواد استروجينية ومواد راتنجية ومواد عفصية يستعمل مغلي أوراق المرمية لعلاج التهاب الكيس الزلالي ولمكافحة السمنة والروماتيزم وتخفض البول السكري ولعلاج الزكام والنزلات الشعبية يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب كوب مرة في الصباح وآخر في المساء

[عاشقة الرسول]

يسلمو على النصيحة الجيدة

[حور عين]

فوائد الزنجبيل




لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان:

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط

معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع

صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه

مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة

صغيرة كالشاي.

لعلاج العشى الليلي:

يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود

معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم.

للدوخة ودوار البحر:

تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3

وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر

(القرص يكون في حجم الكرزة).

لتقوية النظر:

يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين

بمغلي الشمر صباحا.

[الشريفة الهاشمية]

بصراحه احترت بأي نصيحه انصح وحابه اعطي مجموعه من النصائح واتمنى تتقبلي وما اكون ثقلت عليكم

1-صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان

2-غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الانسان المناعية والوقائيةوقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة


3-شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء وأصحها

4-استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالىووقاية ولعلاج الفم والاسنان

5-الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداءالصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة

[الشريفة الهاشمية]

يتناول الكثيرون من مرضى السكري الأدوية مثل الأنسولين وذلك للتحكم بالمرض. وقد كشفت الأبحاث والدراسات أن ممارسة الرياضة بعد تناول الأنسولين يسبب دورانا أو إغماء للمريض.

وينصح المختصون المرضى بتجنب ممارسة الرياضة والمعدة الخاوية ومحاولة تناول وجبة خفيفة قبل نصف ساعة من التمرين الرياضي

[عاشقة الرسول]

يسلمو حور وهاشميتنا حقيقي معلومات مهما

[الشريفة الهاشمية]

العفو عاشقة

شكرا لتواجدك