|
#1
07-05-2007, 08:10 AM
|
||||
|
||||
طريقة عمل مربى المشمش
* وجبة صحية من أطباق الحلو (مربيات): * المقادير: 6 اكواب مشمش مقطع إلى مكعبات صغيرة 1/4 كوب عصير ليمون 6 أكواب سكر * الطريقة: - تخلط كل المكونات من المشمش وعصير الليمون والسكر فى إناء. - ترفع فوق نار متوسطة الحرارة مع التقليب المستمر حتى ينحل السكر. - وعندما يصل الخليط إلى الغليان اتركه لمزيد من الوقت (30 دقيقة أخرى) مع التقليب المستمر حت لا تلتصق المربى بالإناء. - ترفع المربى من على النار وتترك لتهدأ قليلاً ثم تعبأ فى البرطمانات الجافة والنظيفة. - توضع برطمانات المربى فى حمام بخار مائى لمدة 10 دقائق، ثم تحفظ فى الثلاجة حتى حين استخدامها. * مدة إعداد المربى = ساعة. * القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 66 إجمالى الدهون = 0.1 جرام الدهون المشبعة = ----- دهون متعددة التشبع = ----- دهون أحادية التشبع = ----- الكوليسترول = ----- الصوديوم = ----- البوتاسيوم = 50 ملجم الألياف = 0.4 جرام البروتينات = 0.2 جرام فيتامين (أ) = 431 ميكروجرام فيتامين (ب6) = ----- فيتامين (ب12) = ----- فيتامين (ج) = 2 ملجم فيتامين (هـ) = ----- الكالسيوم = 2 ملجم الماغنسيوم = 1 ملجم الحديد = -----
__________________
|
|
#2
07-05-2007, 05:37 PM
|
||||
|
||||
|
حاعطي الطريقه لماما
يعطيك العافيه والله منت سهل تعرف تعمل مربي
|
|
#3
07-05-2007, 06:18 PM
|
|||||
|
|||||
|
سامي مره شكلها طعم
يسلمو على المربي
__________________
يارب عسى اللى جآي خير وآلي مضى خيرة الصلاةُ عـــلى رســـول الله شمس لاتغيـــــبُ حاشا يضام من استجار بها وحاشا أن يخيبُ فإن دعوت الله في أمر عصيٍّ أو عصيـــــــبِ فابدأ دعائك واختتمه بالصلاةِ على الحبيــــبِ دروس الروحه على الرابط التالي
|
|
#4
07-05-2007, 06:44 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
مرسي اختي بنوتة والف صحة وهنا علي قلبكم يارب ومشكورة علي حضورك 
__________________
|
|
#5
07-05-2007, 06:46 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
الله يسلمك اختي والف صحة وهنا علي قلبك مرسي خالص ع الحضور
__________________
|
|
#6
07-05-2007, 07:54 PM
|
||||
|
||||
|
الف شكر لك سامي
الله يعطيك العافيه
__________________
الليل وما ادراك ما الليل الليل معزوفه يسمعها قلبي وتتراقص عليها ادمعي الليل اعتبره حبيبي الذي لا يفارقني فهو الذي يمسح دمعتي ويهدئ من روعي
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المشمش وااااااااو على فوائده | الشريفة الهاشمية | الطب والصحة | 2 | 12-06-2007 02:16 AM |
| طريقة أستقبال البلوتث بدون توافق | واقعية | الـــجـــوال | 3 | 29-04-2007 11:49 PM |
| طريقة صنع الباتشي .... | raag | الحلويات | 7 | 27-04-2007 12:44 AM |
| طريقة عمل المارون جلاسيه | الشريفة الهاشمية | الحلويات | 6 | 18-02-2007 11:03 PM |
